もっと自分の “健康” に投資したほうがいい!

生活を豊かにするため,老後の備えのためなど,いろいろな目的の投資がありますね.

私も投資については考えることは,よくあります.

ここで,この「投資」について,今日,ふと思ったことがあります.

それは,

もっと自分の “健康” にも投資したほうがいいのかな…?

ということでした.

長生きできる人って,そんなに多くないんですよね.

男性は,90歳まで生きられる人は,25%くらい(約4人に1人)です.

女性は,まだマシですが,90歳まで生きられるのは,半分くらいですね.

いくらお金を増やせても,健康を損ねて生活の質が落ちたり,長生きできずに死んだりしたら,元も子もありません.

お金はかかりますが,栄養バランスのいい食事を摂るとか,ジムに行って運動をするとか,定期的に人間ドックを受けるとか,そういうのが将来に効いてくるんじゃないかと思ったりしたのです.

なかなか,実践するのは難しいんですけれどヾ(。>﹏<。)ノ゙